Wat voor behandelaanbod heeft De OpgroeiPraktijk? 

Bij De OpgroeiPraktijk werken we met bewezen methoden en technieken, ondersteund door e-Health. Afhankelijk van jouw hulpvraag en behandelplan zetten we één of meerdere van de volgende methoden in: 

• Cognitieve Gedragstherapie 
  Samen sporen we negatieve en ongezonde gedachten op en werken we aan gedragsverandering. Deze combinatie vermindert klachten op een effectieve manier.
• Gedragstherapie 
  Door gedrag anders aan te pakken, kun je beter leren omgaan met gevoelens en gedachten. We begeleiden je bij het overwinnen van bijvoorbeeld angsten en versterken gewenst gedrag.
• EMDR (Eye Movement Desensitisation Reprocessing) 
  Een krachtige methode om traumatische ervaringen en bijbehorende klachten te verwerken en te verminderen.
• Oplossingsgerichte therapie 
  Deze methode richt zich op wat goed gaat en bouwt daarop verder. Door je te richten op het positieve leer je anders omgaan met je problemen.
• Systeemtherapie 
  Gericht op het betrekken van gezinsleden of partners bij de behandeling, om samen een positieve verandering te realiseren.
• Ouderbegeleiding 
  Voor ouders van jonge kinderen; helpt om het gedrag van een kind te veranderen door aanpassingen in de opvoedstijl.
• IMH (Infant Mental Health) 
  Gericht op baby’s, dreumesen, peuters en hun ouders. Het ondersteunt bij het verbeteren van de hechtingsrelatie en gedragsontwikkeling.
• Theraplay 
  Een speelse methode die ouders en kinderen helpt een sterkere band op te bouwen, met een focus op positieve interactie.
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy) 
  ACT helpt je flexibel omgaan met obstakels en investeren in wat belangrijk is, met technieken zoals acceptatie, mindfulness en toegewijd handelen.
• Groepsbehandeling 
  In groepsverband oefenen met nieuwe vaardigheden, zoals sociale vaardigheden, voor een sneller leereffect en meer praktijkervaring. 

Wil je meer weten over onze methoden? Lees hier verder.